Trotse Quincy maakt een foto van zijn mama!
Trotse mama maakt een foto van haar kindjes:
Trotse mama maakt een foto van haar kindjes:Hoi allemaal,
Wauw, het gaat goed joh!!!
Ik ben woensdagavond voor het eerst naar de sportschool geweest, naar de fitness. Geweldig. Ik was bijna vergeten hoe heerlijk het is om lekker met jezelf bezig te zijn, super om te bewegen.... echt heerlijk gewoon! Ik heb een hele goede begeleider. Ik moet rustig aan beginnen en puur concentreren op mijn benen. Zodra dat allemaal goed gaat, mag ik verder met armen en buik. Hij zei dat als ik nu alles tegelijk doe, ik door de spierpijn in mijn buik of armen, de pijn in mijn knie niet goed kan voelen en inschatten. Dus nu mag ik eerst een kwartier op de hometrainer, dan 4 oefeningen voor mijn knie en daarna weer een kwartier op de hometrainer. Echt heerlijk, samen met anderen werken aan een gezond lijf! Heerlijk, heerlijk, heerlijk... puur genieten! Ik mag ook aquarobics gaan doen. Dat wilde ik eigenlijk donderdag al gaan doen, maar helaas ging dat niet door. Mijn schoonvader is gisterochtend met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Hij is met de ambulance weggevoerd, omdat hij een hartaanval had. Nu ligt hij op de IC en aan de hartbewaking. Waarschijnlijk moet hij gedotterd worden, maar dat is nog niet zeker. Ze hebben gisteren allemaal onderzoeken gedaan en daaruit is al gekomen dat hij diabetes heeft. Hij zal dus moeten aanpassen met voeding en drinken enzo..... Een zware dobber!!! Lodewijk heeft het er echt heel moeilijk mee, maar we houden ons vast aan het idee dat hij daar goed op zijn plaats is en hem goed in de gaten houden. Uiteindelijk is het alleen maar goed dat ze hem nu weer eens helemaal doorlichten!!! Dus.... we houden de moed erin!
Gisteren ben ik tussen de bedrijven door ook nog naar de diëtiste geweest. Dat was gelukkig wel goed nieuws! 73,8 !!! YES, JOEPIEDEPOEPIE, JIPPIEJAJEEH!!!
Morgen thuis weer op de weegschaal, maar het gaat allemaal de goede kant op!
En.... het zonnetje schijnt, dus ik kan lekker naar buiten met de kids, lekker naar de sportschool, kortom: Ik heb er zin in!!!!!
Morgen hebben we familie-reunie bij mijn oom in Hooglanderveen! Echt leuk, zie ik al mijn ooms en tantes weer en mijn neven en nichten. Ik vind dat altijd erg leuk om bij te kletsen!!! Dus.... het weekend wordt ook super!!!!
Tot gauw
Liefs
Irma
Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71,2 (28,8 kilo eraf)
26-11-07 70,2 (29,8 kilo eraf)
03-04-08 75,5 (24,5 kilo eraf)
17-04-08 73,8 (26,2 kilo eraf)
Wauw, het gaat goed joh!!!
Ik ben woensdagavond voor het eerst naar de sportschool geweest, naar de fitness. Geweldig. Ik was bijna vergeten hoe heerlijk het is om lekker met jezelf bezig te zijn, super om te bewegen.... echt heerlijk gewoon! Ik heb een hele goede begeleider. Ik moet rustig aan beginnen en puur concentreren op mijn benen. Zodra dat allemaal goed gaat, mag ik verder met armen en buik. Hij zei dat als ik nu alles tegelijk doe, ik door de spierpijn in mijn buik of armen, de pijn in mijn knie niet goed kan voelen en inschatten. Dus nu mag ik eerst een kwartier op de hometrainer, dan 4 oefeningen voor mijn knie en daarna weer een kwartier op de hometrainer. Echt heerlijk, samen met anderen werken aan een gezond lijf! Heerlijk, heerlijk, heerlijk... puur genieten! Ik mag ook aquarobics gaan doen. Dat wilde ik eigenlijk donderdag al gaan doen, maar helaas ging dat niet door. Mijn schoonvader is gisterochtend met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Hij is met de ambulance weggevoerd, omdat hij een hartaanval had. Nu ligt hij op de IC en aan de hartbewaking. Waarschijnlijk moet hij gedotterd worden, maar dat is nog niet zeker. Ze hebben gisteren allemaal onderzoeken gedaan en daaruit is al gekomen dat hij diabetes heeft. Hij zal dus moeten aanpassen met voeding en drinken enzo..... Een zware dobber!!! Lodewijk heeft het er echt heel moeilijk mee, maar we houden ons vast aan het idee dat hij daar goed op zijn plaats is en hem goed in de gaten houden. Uiteindelijk is het alleen maar goed dat ze hem nu weer eens helemaal doorlichten!!! Dus.... we houden de moed erin!
Gisteren ben ik tussen de bedrijven door ook nog naar de diëtiste geweest. Dat was gelukkig wel goed nieuws! 73,8 !!! YES, JOEPIEDEPOEPIE, JIPPIEJAJEEH!!!
Morgen thuis weer op de weegschaal, maar het gaat allemaal de goede kant op!
En.... het zonnetje schijnt, dus ik kan lekker naar buiten met de kids, lekker naar de sportschool, kortom: Ik heb er zin in!!!!!
Morgen hebben we familie-reunie bij mijn oom in Hooglanderveen! Echt leuk, zie ik al mijn ooms en tantes weer en mijn neven en nichten. Ik vind dat altijd erg leuk om bij te kletsen!!! Dus.... het weekend wordt ook super!!!!
Tot gauw
Liefs
Irma
Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71,2 (28,8 kilo eraf)
26-11-07 70,2 (29,8 kilo eraf)
03-04-08 75,5 (24,5 kilo eraf)
17-04-08 73,8 (26,2 kilo eraf)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten