TROTS!!!

Hoi allemaal,
De diëtiste was supertrots op me vandaag, zei ze! Ik woog op haar weegschaal 71 kilo, dus ben bij haar nu 29 kilo afgevallen. Ze vindt het helemaal geweldig dat ik zo goed ga en wil samen met me tot de 65 gaan... en daarna volhouden natuurlijk! Ik ben er ook zo blij mee!
Ik hoop dat ik vanmiddag in Gent ook zulke vrolijke berichten ga krijgen, hahaha, maar dat zal wel niet!
Liefs Irma

Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)

Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)
22-09-2007: 71,1 (-32,3)

Wauw, hij gaat goed.....

Hoi allemaal,
Deze week weer een superweek qua afvallen. Er is weer 1,3 kilo af! YES, wat ben ik daar blij mee. Even een opsteker na een paar weken niks (of in ieder geval weinig). Maandag naar de diëtiste en daarna naar Gent voor mijn knie. Ik ben zooooo benieuwd (meer voor Gent als voor de diëtiste hoor!) Maar deze kilo's zijn er toch weer af!
Nog even en ik ben bij de 70... wie weet red ik het dan toch nog voor mijn verjaardag onder de 70 kilo. Zou wel heel gaaf zijn :-)
Liefs Irma

geen diëtiste

Hoi allemaal,
Vanmorgen zou ik naar de diëtiste gaan, maar ik heb afgebeld. Zita heeft flink hoge koorts en Quincy is ook ziek thuis, dus ja. De dokter komt vanmorgen om ze allebei eens flink te bekijken en dan zien we het wel. Dus een weekje uitstel... want nu moet ik de 24e naar haar toe. Dan zie ik weer hoeveel ik ben afgevallen op haar weegschaal!
Tot later
Liefs Irma

300 gram, niet veel, maar toch iets!

Na een paar weken niks, is er nu toch eindelijk weer 300 gram af. Het is niet veel, maar vooruit. Ik doe het ervoor!!!
Vandaag is het Lo's verjaardagsfeest (we vieren mijn verjaardag ook meteen mee...) en ik ga wel opletten, maar toch ook wel meegenieten hoor!!! Een stukje taart mag, heb ik met mezelf afgesproken. En verder zie ik wel waar ik me aan ga houden (of een dagje niet natuurlijk). Maandag moet ik weer naar de diëtiste, dus ik ga niet heel gek doen in ieder geval!
Tot later (waarschijnlijk maandag nadat ik bij de diëtiste ben geweest!)
Liefs Irma

Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)

jammer, weer niks...

Hoi allemaal,
Afgelopen zaterdag en gisteren ook al niks eraf. Ik baal daar wel een beetje van hoor! Het gaat helaas niet meer zo hard als dat ik zou willen. Ik moet eerlijk toegeven dat het me door alle drukte met de 'verhuizing' van de slaapkamers niet echt elke dag op de hometrainer heb gefietst, maar ja... daarentegen heb ik wel flink geschilderd en spullen van boven naar beneden en terug gesjouwd. Ik ga er deze week maar weer flink tegenaan en dan hoop ik dat er nog wat kilo's af willen, want dit is nu niet echt motiverend, helaas......
Aan de andere kant mag ik natuurlijk niet mopperen, want er is wel al 30,7 af he?!
Ach, we zien wel hoe het allemaal verder zal gaan met afvallen!
Liefs Irma