Hoi allemaal,
Vanmorgen moest ik naar de diëtiste. Na 2 weken drama qua eten, had ik er een heel zwaar hoofd in... Ik heb echt wel meer gegeten dan mag en dan ook nog eens gesnoept tussendoor... pfff, ik was erg benieuwd naar haar reactie. Ik ben begonnen met zeggen dat het drama was geweest en dat ik me er nu even echt niet aan kan houden... toen ging ik op de weegschaal: een kilo eraf?????!!!!!! Vreemd hoor. Nu weeg ik op haar weegschaal 70,2. Haha, natuurlijk was ik er wel blij mee, maar snappen doe ik het niet. Ik ga nu echt proberen om weer goed mijn best te doen en niet te snoepen tussendoor, maar dat valt niet mee hoor! Zeker nu alles steeds dichterbij komt!!! Nog maar 4 weken en dan is het vakantie. Nog 6 weken en dan is het zover.... hellup... wat klinkt dat dichtbij!
Nou ja, komt allemaal goed... toch?!
Liefs Irma
Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71,2 (28,8 kilo eraf)
26-11-07 70,2 (29,8 kilo eraf)
Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)
22-09-2007: 71,1 (-32,3)
29-09-2007: 71,1 (-32,3)
06-10-2007: 71,9 (-31,5)
13-10-2007: 71,0 (-32,4)
20-10-2007: 73,3 (-30,1)
27-10-2007: 72,1 (-31,3)
03-11-2007: 71,7 (-31,7)
10-11-2007: 70,4 (-33,0)
17-11-2007: 70,4 (-33,0)
24-11-2007: 71,4 (-32,0)
maandag 26 november 2007
dinsdag 13 november 2007
foto voor en na
Deze foto's waren zo tussen de 103 en 104 kilo....
Nu de 'total make-over':
Is toch wel een hele verbetering he?!!
Nog 5 kilo te gaan!!!
zaterdag 10 november 2007
dalende lijn ! YES
Hoi allemaal,
Vanmorgen al heel vroeg op de weegschaal, want ja... het is inmiddels zaterdag en Zita besloot om kwart over 6 dat ze toch wel heel graag uit bed wilde... Dus mama er ook mee uit en toen ze een schone luier had en haar flesje en lekker in de box ging luieren met bumba, ging ik even op de weegschaal. Ondanks het feit dat het nog maar kwart voor 7 was, woog ik toch 1,3 kilo lichter dan vorige week! Jippie!!! Wat ben ik daar blij mee zeg! Wie weet haal ik het dan toch nog wel. Blijven volhouden dus!
Eigenlijk gaat het ook best lekker. Ik moet me gewoon aanleren dat ik niet moet snoepen. Een meisje wat vorig jaar bij mij in de klas zat, Myrthe, zei tegen me. Juf, ik doe gewoon 1 snoepmoment op een dag. Meestal spaar ik dat op tot 's avonds, want dan heb ik het meeste zin in snoepjes of chips. Geweldig he, dat een meisje van 9 jaar zo'n goed advies kan geven! Heerlijk, kinderen om je heen! hahahahaha!!!!!!!
Ik hou jullie op de hoogte!
Liefs Irma
Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)
22-09-2007: 71,1 (-32,3)
29-09-2007: 71,1 (-32,3)
06-10-2007: 71,9 (-31,5)
13-10-2007: 71,0 (-32,4)
20-10-2007: 73,3 (-30,1)
27-10-2007: 72,1 (-31,3)
03-11-2007: 71,7 (-31,7)
10-11-2007: 70,4 (-33,0)
Vanmorgen al heel vroeg op de weegschaal, want ja... het is inmiddels zaterdag en Zita besloot om kwart over 6 dat ze toch wel heel graag uit bed wilde... Dus mama er ook mee uit en toen ze een schone luier had en haar flesje en lekker in de box ging luieren met bumba, ging ik even op de weegschaal. Ondanks het feit dat het nog maar kwart voor 7 was, woog ik toch 1,3 kilo lichter dan vorige week! Jippie!!! Wat ben ik daar blij mee zeg! Wie weet haal ik het dan toch nog wel. Blijven volhouden dus!
Eigenlijk gaat het ook best lekker. Ik moet me gewoon aanleren dat ik niet moet snoepen. Een meisje wat vorig jaar bij mij in de klas zat, Myrthe, zei tegen me. Juf, ik doe gewoon 1 snoepmoment op een dag. Meestal spaar ik dat op tot 's avonds, want dan heb ik het meeste zin in snoepjes of chips. Geweldig he, dat een meisje van 9 jaar zo'n goed advies kan geven! Heerlijk, kinderen om je heen! hahahahaha!!!!!!!
Ik hou jullie op de hoogte!
Liefs Irma
Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)
22-09-2007: 71,1 (-32,3)
29-09-2007: 71,1 (-32,3)
06-10-2007: 71,9 (-31,5)
13-10-2007: 71,0 (-32,4)
20-10-2007: 73,3 (-30,1)
27-10-2007: 72,1 (-31,3)
03-11-2007: 71,7 (-31,7)
10-11-2007: 70,4 (-33,0)
zondag 4 november 2007
het schema
Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71 (29 kilo eraf)
Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)
22-09-2007: 71,1 (-32,3)
29-09-2007: 71,1 (-32,3)
06-10-2007: 71,9 (-31,5)
13-10-2007: 71,0 (-32,4)
20-10-2007: 73,3 (-30,1)
27-10-2007: 72,1 (-31,3)
03-11-2007: 71,7 (-31,7)
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71 (29 kilo eraf)
Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)
22-09-2007: 71,1 (-32,3)
29-09-2007: 71,1 (-32,3)
06-10-2007: 71,9 (-31,5)
13-10-2007: 71,0 (-32,4)
20-10-2007: 73,3 (-30,1)
27-10-2007: 72,1 (-31,3)
03-11-2007: 71,7 (-31,7)
400 gram eraf!
Hoi allemaal,
Deze week heb ik me redelijk goed aan mijn dieetje gehouden. Eigenlijk niet gesnoept ofzo, maar wel af en toe een appel vervangen door een koek. Volgens mij kan dat niet zo heel veel kwaad! Steeds dan ook echt maar 1 koek gegeten en niet 2 of nog veel meer....
Helaas is er maar 400 gram af. Nou ja, helaas. Ze zijn er natuurlijk wel af en niet bij, dus dat is wel heel wat natuurlijk. Ik denk dat het eraan ligt dat ik ook nog ongesteld moet worden vandaag en dan houd ik altijd wat meer vocht vast. Dus ik ga ervan uit dat er volgend weekend wel meer af is... Ik hoop het maar...
Liefs Irma
Deze week heb ik me redelijk goed aan mijn dieetje gehouden. Eigenlijk niet gesnoept ofzo, maar wel af en toe een appel vervangen door een koek. Volgens mij kan dat niet zo heel veel kwaad! Steeds dan ook echt maar 1 koek gegeten en niet 2 of nog veel meer....
Helaas is er maar 400 gram af. Nou ja, helaas. Ze zijn er natuurlijk wel af en niet bij, dus dat is wel heel wat natuurlijk. Ik denk dat het eraan ligt dat ik ook nog ongesteld moet worden vandaag en dan houd ik altijd wat meer vocht vast. Dus ik ga ervan uit dat er volgend weekend wel meer af is... Ik hoop het maar...
Liefs Irma
Abonneren op:
Posts (Atom)