Hoi allemaal,
Deze week is het supergoed gegaan met afvallen. 1,7 kilo eraf. Wauw!!! Ik ben er superblij mee hoor!!!!!! Heerlijk gesport en dan ook nog zoveel afgevallen! JOEPIE!!!!!
Ik ben ook wel trots op mezelf dat ik niet ben gaan snaaien, ondanks alle zorgen hier!
Lodewijk zijn gezicht gaat nog niet veel beter. Ik ga vandaag met alle 2 de kids naar kabouter Plop. Eigenlijk zouden we samen met Quincy gaan, maar Lo was echt niet fit, dus gaat niet mee en mag Zita ook mee. Die vindt het natuurlijk niet erg, maar ik maak me wel heel veel zorgen om hem hoor!
Ik hou jullie op de hoogte
Liefs Irma
zaterdag 26 april 2008
donderdag 24 april 2008
gaat goed !??
Hoi allemaal,
Weer even een update over huize de Caluwé........
Nou, eerst beginnen met opa Broem (mijn schoonpapa). Het gaat de goede kant op. Hij gaat vooruit en wordt morgen gedotterd. Als alles dan goed gaat, mag hij in het weekend naar huis toe. Hij heeft ondertussen leren spuiten en van de diëtiste een lijst gehad van wat hij eten mag! Ik denk zo dat dat allemaal langzaam de goede kant op gaat.
Gisteren schrokken we hier met z'n allen weer wel even. Lodewijk heeft een aangezichtsverlamming aan de rechtse kant. Dat wil zeggen dat hij zijn oog niet meer goed dichtkrijgt en dat de rechterkant van zijn mond hangt, tsja, verlamd, dus dan werken die spieren niet. Vandaag moet hij bloedprikken in het ziekenhuis om te kijken of het de ziekte van Lyme is. Het is allemaal best spannend. De dokter zei dat het binnen 2 á 3 weken over moet zijn, zo niet, dan moet hij weer terug en gaan ze verder kijken..............
Met mij gaat het verder eigenlijk heel goed. Afgezien van het feit dat ik erg moe ben en me zorgen maak om Lodewijk en nog een aantal mensen om me heen, gaat het best goed. Ik heb mijn weg naar Bodyline helemaal gevonden. Ik ga nu 3x per week naar daar om lekker te sporten en ik vind het heerlijk. Van de week ben ik met mijn vriendin Joyce lekker naar de aquarobics geweest en zelf ga ik nog 2x naar de fitness. Ik moet alleen leren dat ik me niet schuldig voel over het feit dat ik aan het sporten ben en niet thuis.... vooral de vrijdagochtend is dat gevoelsmatig nog een beetje wennen: Zita gaat daar naar de opvang (vindt het overigens geweldig), maar ik voel me dan schuldig dat ik niet met haar thuis ben.... misschien een beetje raar, maar helaas voelt het nog wel zo. Waarschijnlijk gaat dat wel over; zo niet, dan ga ik die ochtend ook omzetten in een avond, denk ik!
Thuis gaat het ook prima. Ik ga lekker elke ochtend fietsen met Zita voorop. Heerlijk genieten. Wat een geweldige dochter heb ik toch!!! Lekker samen liedjes zingen, paardjes en schapen kijken onderweg en gewoon lekker kletsen over alles wat we tegenkomen! Ik voel me dan echt de koning te rijk!!!!!! Dat is echt geluk, volgens mij..............
Ik laat natuurlijk na zaterdag weer weten of ik ben afgevallen, maar na zo'n sportieve week kan dat haast niet anders!! Haha, en met al dat heen en weer geren naar het ziekenhuis en de sportschool heb ik geen tijd om te snoepen!!!
Liefs Irma
Weer even een update over huize de Caluwé........
Nou, eerst beginnen met opa Broem (mijn schoonpapa). Het gaat de goede kant op. Hij gaat vooruit en wordt morgen gedotterd. Als alles dan goed gaat, mag hij in het weekend naar huis toe. Hij heeft ondertussen leren spuiten en van de diëtiste een lijst gehad van wat hij eten mag! Ik denk zo dat dat allemaal langzaam de goede kant op gaat.
Gisteren schrokken we hier met z'n allen weer wel even. Lodewijk heeft een aangezichtsverlamming aan de rechtse kant. Dat wil zeggen dat hij zijn oog niet meer goed dichtkrijgt en dat de rechterkant van zijn mond hangt, tsja, verlamd, dus dan werken die spieren niet. Vandaag moet hij bloedprikken in het ziekenhuis om te kijken of het de ziekte van Lyme is. Het is allemaal best spannend. De dokter zei dat het binnen 2 á 3 weken over moet zijn, zo niet, dan moet hij weer terug en gaan ze verder kijken..............
Met mij gaat het verder eigenlijk heel goed. Afgezien van het feit dat ik erg moe ben en me zorgen maak om Lodewijk en nog een aantal mensen om me heen, gaat het best goed. Ik heb mijn weg naar Bodyline helemaal gevonden. Ik ga nu 3x per week naar daar om lekker te sporten en ik vind het heerlijk. Van de week ben ik met mijn vriendin Joyce lekker naar de aquarobics geweest en zelf ga ik nog 2x naar de fitness. Ik moet alleen leren dat ik me niet schuldig voel over het feit dat ik aan het sporten ben en niet thuis.... vooral de vrijdagochtend is dat gevoelsmatig nog een beetje wennen: Zita gaat daar naar de opvang (vindt het overigens geweldig), maar ik voel me dan schuldig dat ik niet met haar thuis ben.... misschien een beetje raar, maar helaas voelt het nog wel zo. Waarschijnlijk gaat dat wel over; zo niet, dan ga ik die ochtend ook omzetten in een avond, denk ik!
Thuis gaat het ook prima. Ik ga lekker elke ochtend fietsen met Zita voorop. Heerlijk genieten. Wat een geweldige dochter heb ik toch!!! Lekker samen liedjes zingen, paardjes en schapen kijken onderweg en gewoon lekker kletsen over alles wat we tegenkomen! Ik voel me dan echt de koning te rijk!!!!!! Dat is echt geluk, volgens mij..............
Ik laat natuurlijk na zaterdag weer weten of ik ben afgevallen, maar na zo'n sportieve week kan dat haast niet anders!! Haha, en met al dat heen en weer geren naar het ziekenhuis en de sportschool heb ik geen tijd om te snoepen!!!
Liefs Irma
dinsdag 22 april 2008
een onsje eraf
Hoi allemaal,
Het gaat niet zo hard met afvallen, maar...... dat komt echt weer hoor!!! Afgelopen zaterdag was er weer een onsje af. Lijkt niet zoveel (is het ook niet), maar ik moest ongi worden en dan zit er altijd wat meer aan. Ik kijk al uit naar zaterdag, want dan is er als het goed is weer meer af... tsja, die periode in de maand heeft nadelen, maar ook voordelen, hahaha!!! Verder ga ik natuurlijk ook sporten en heb ik het hometrainen weer goed opgepakt. Ik ga nu ook buiten fietsen, dus kom echt aan mijn 3x fietsen per dag nu en voel me er heel erg goed bij!!!
Vanavond ga ik lekker naar de aquarobics met mijn vriendin Joyce. Ik heb er zin in!!!!
Tot gauw allemaal
Liefs Irma
Mijn eigen weegschaal 2008
17-03-2008: 79,0 (-24,4)
22-03-2008: 77,0 (-26,4)
29-03-2008: 76,0 (-27,4)
05-04-2008: 75,6 (-27,8)
12-04-2008: 75,5 (-27,9)
19-04-2008: 75,4 (- 28)
Het gaat niet zo hard met afvallen, maar...... dat komt echt weer hoor!!! Afgelopen zaterdag was er weer een onsje af. Lijkt niet zoveel (is het ook niet), maar ik moest ongi worden en dan zit er altijd wat meer aan. Ik kijk al uit naar zaterdag, want dan is er als het goed is weer meer af... tsja, die periode in de maand heeft nadelen, maar ook voordelen, hahaha!!! Verder ga ik natuurlijk ook sporten en heb ik het hometrainen weer goed opgepakt. Ik ga nu ook buiten fietsen, dus kom echt aan mijn 3x fietsen per dag nu en voel me er heel erg goed bij!!!
Vanavond ga ik lekker naar de aquarobics met mijn vriendin Joyce. Ik heb er zin in!!!!
Tot gauw allemaal
Liefs Irma
Mijn eigen weegschaal 2008
17-03-2008: 79,0 (-24,4)
22-03-2008: 77,0 (-26,4)
29-03-2008: 76,0 (-27,4)
05-04-2008: 75,6 (-27,8)
12-04-2008: 75,5 (-27,9)
19-04-2008: 75,4 (- 28)
vrijdag 18 april 2008
Het gaat goed!!!
Trotse Quincy maakt een foto van zijn mama!
Trotse mama maakt een foto van haar kindjes:
Hoi allemaal,
Wauw, het gaat goed joh!!!
Ik ben woensdagavond voor het eerst naar de sportschool geweest, naar de fitness. Geweldig. Ik was bijna vergeten hoe heerlijk het is om lekker met jezelf bezig te zijn, super om te bewegen.... echt heerlijk gewoon! Ik heb een hele goede begeleider. Ik moet rustig aan beginnen en puur concentreren op mijn benen. Zodra dat allemaal goed gaat, mag ik verder met armen en buik. Hij zei dat als ik nu alles tegelijk doe, ik door de spierpijn in mijn buik of armen, de pijn in mijn knie niet goed kan voelen en inschatten. Dus nu mag ik eerst een kwartier op de hometrainer, dan 4 oefeningen voor mijn knie en daarna weer een kwartier op de hometrainer. Echt heerlijk, samen met anderen werken aan een gezond lijf! Heerlijk, heerlijk, heerlijk... puur genieten! Ik mag ook aquarobics gaan doen. Dat wilde ik eigenlijk donderdag al gaan doen, maar helaas ging dat niet door. Mijn schoonvader is gisterochtend met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Hij is met de ambulance weggevoerd, omdat hij een hartaanval had. Nu ligt hij op de IC en aan de hartbewaking. Waarschijnlijk moet hij gedotterd worden, maar dat is nog niet zeker. Ze hebben gisteren allemaal onderzoeken gedaan en daaruit is al gekomen dat hij diabetes heeft. Hij zal dus moeten aanpassen met voeding en drinken enzo..... Een zware dobber!!! Lodewijk heeft het er echt heel moeilijk mee, maar we houden ons vast aan het idee dat hij daar goed op zijn plaats is en hem goed in de gaten houden. Uiteindelijk is het alleen maar goed dat ze hem nu weer eens helemaal doorlichten!!! Dus.... we houden de moed erin!
Gisteren ben ik tussen de bedrijven door ook nog naar de diëtiste geweest. Dat was gelukkig wel goed nieuws! 73,8 !!! YES, JOEPIEDEPOEPIE, JIPPIEJAJEEH!!!
Morgen thuis weer op de weegschaal, maar het gaat allemaal de goede kant op!
En.... het zonnetje schijnt, dus ik kan lekker naar buiten met de kids, lekker naar de sportschool, kortom: Ik heb er zin in!!!!!
Morgen hebben we familie-reunie bij mijn oom in Hooglanderveen! Echt leuk, zie ik al mijn ooms en tantes weer en mijn neven en nichten. Ik vind dat altijd erg leuk om bij te kletsen!!! Dus.... het weekend wordt ook super!!!!
Tot gauw
Liefs
Irma
Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71,2 (28,8 kilo eraf)
26-11-07 70,2 (29,8 kilo eraf)
03-04-08 75,5 (24,5 kilo eraf)
17-04-08 73,8 (26,2 kilo eraf)
Wauw, het gaat goed joh!!!
Ik ben woensdagavond voor het eerst naar de sportschool geweest, naar de fitness. Geweldig. Ik was bijna vergeten hoe heerlijk het is om lekker met jezelf bezig te zijn, super om te bewegen.... echt heerlijk gewoon! Ik heb een hele goede begeleider. Ik moet rustig aan beginnen en puur concentreren op mijn benen. Zodra dat allemaal goed gaat, mag ik verder met armen en buik. Hij zei dat als ik nu alles tegelijk doe, ik door de spierpijn in mijn buik of armen, de pijn in mijn knie niet goed kan voelen en inschatten. Dus nu mag ik eerst een kwartier op de hometrainer, dan 4 oefeningen voor mijn knie en daarna weer een kwartier op de hometrainer. Echt heerlijk, samen met anderen werken aan een gezond lijf! Heerlijk, heerlijk, heerlijk... puur genieten! Ik mag ook aquarobics gaan doen. Dat wilde ik eigenlijk donderdag al gaan doen, maar helaas ging dat niet door. Mijn schoonvader is gisterochtend met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Hij is met de ambulance weggevoerd, omdat hij een hartaanval had. Nu ligt hij op de IC en aan de hartbewaking. Waarschijnlijk moet hij gedotterd worden, maar dat is nog niet zeker. Ze hebben gisteren allemaal onderzoeken gedaan en daaruit is al gekomen dat hij diabetes heeft. Hij zal dus moeten aanpassen met voeding en drinken enzo..... Een zware dobber!!! Lodewijk heeft het er echt heel moeilijk mee, maar we houden ons vast aan het idee dat hij daar goed op zijn plaats is en hem goed in de gaten houden. Uiteindelijk is het alleen maar goed dat ze hem nu weer eens helemaal doorlichten!!! Dus.... we houden de moed erin!
Gisteren ben ik tussen de bedrijven door ook nog naar de diëtiste geweest. Dat was gelukkig wel goed nieuws! 73,8 !!! YES, JOEPIEDEPOEPIE, JIPPIEJAJEEH!!!
Morgen thuis weer op de weegschaal, maar het gaat allemaal de goede kant op!
En.... het zonnetje schijnt, dus ik kan lekker naar buiten met de kids, lekker naar de sportschool, kortom: Ik heb er zin in!!!!!
Morgen hebben we familie-reunie bij mijn oom in Hooglanderveen! Echt leuk, zie ik al mijn ooms en tantes weer en mijn neven en nichten. Ik vind dat altijd erg leuk om bij te kletsen!!! Dus.... het weekend wordt ook super!!!!
Tot gauw
Liefs
Irma
Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71,2 (28,8 kilo eraf)
26-11-07 70,2 (29,8 kilo eraf)
03-04-08 75,5 (24,5 kilo eraf)
17-04-08 73,8 (26,2 kilo eraf)
zondag 13 april 2008
een half kilo'tje eraf
Hoi allemaal,
Gisteren weer op de weegschaal gegaan... 75,5. Dat is een halve kilo minder dan de laatste keer dat ik had geblogd. Vergeleken met vorige week helaas maar een onsje eraf, maar ja... alles wat eraf gaat, zit er niet aan, toch???!!!
Gisterochtend heb ik een grote sprong gewaagd! Ik heb me op de sportschool opgegeven om naar de fitness te gaan! Quincy moest toch naar zwemles bij bodyline, dus dacht ik... ik ga me opgeven en ga ook beginnen!!! Ik had het er met Michel (mijn fysiotherapeut) over gehad. Die had eerst zoiets van, wacht nog even... maar afgelopen vrijdag gaf hij het oké-teken! Ik mag gaan sporten bij de fitness!!!!!! JOEPIE!!! Ik heb er echt heel veel zin in ! Omdat ik de eerste tijd onder 'medisch toezicht' moet sporten, kon ik pas woensdagavond terecht. Is op zich niet zo heel erg, maar ik had eigenlijk liever meteen maandag begonnen. Maar goed, woensdagavond 20.30 uur mag ik voor het eerst sinds lange tijd weer naar de fitness! Ik heb er zin in!!!!!!
Donderdag ga ik weer naar de diëtiste. Zij zal ook wel blij zijn dat ik weer ga sporten, want dat is toch wel veel beter hoor.......
Ik hou jullie weer op de hoogte!
Liefs Irma
Gisteren weer op de weegschaal gegaan... 75,5. Dat is een halve kilo minder dan de laatste keer dat ik had geblogd. Vergeleken met vorige week helaas maar een onsje eraf, maar ja... alles wat eraf gaat, zit er niet aan, toch???!!!
Gisterochtend heb ik een grote sprong gewaagd! Ik heb me op de sportschool opgegeven om naar de fitness te gaan! Quincy moest toch naar zwemles bij bodyline, dus dacht ik... ik ga me opgeven en ga ook beginnen!!! Ik had het er met Michel (mijn fysiotherapeut) over gehad. Die had eerst zoiets van, wacht nog even... maar afgelopen vrijdag gaf hij het oké-teken! Ik mag gaan sporten bij de fitness!!!!!! JOEPIE!!! Ik heb er echt heel veel zin in ! Omdat ik de eerste tijd onder 'medisch toezicht' moet sporten, kon ik pas woensdagavond terecht. Is op zich niet zo heel erg, maar ik had eigenlijk liever meteen maandag begonnen. Maar goed, woensdagavond 20.30 uur mag ik voor het eerst sinds lange tijd weer naar de fitness! Ik heb er zin in!!!!!!
Donderdag ga ik weer naar de diëtiste. Zij zal ook wel blij zijn dat ik weer ga sporten, want dat is toch wel veel beter hoor.......
Ik hou jullie weer op de hoogte!
Liefs Irma
vrijdag 4 april 2008
kilo's eraf, kilo's erbij
Hoi allemaal,
Nou, bij mij op de weegschaal gaan de kilo's er netjes terug af. Ik zit op 76 kilo, dus alweer 3 kilo minder als 2 weken geleden. Morgen moet ik weer op de weegschaal, dus zie ik wel wat hij dan weer aangeeft (ik hoop natuurlijk weer een kilootje minder, maar ja... ik weet niet of dat gaat lukken)
Donderdagochtend ben ik bij de diëtiste geweest en dat was alweer even geleden (van 26 november). In die tussentijd was er dus nu 5 kilo bij, helaas..... maar goed, ik weet zelf dat er nog veel meer bijgezeten heeft en dat dat er alweer terug af is he!!! Haar weegschaal bleef staan op 75,5 kg. Dus nu ga ik met frisse moed weer verder. Eigenlijk wilde ze over een maand weer afspreken, maar ik heb gevraagd of dat niet wat eerder kon. Ik wil er echt voor gaan en heb gewoon weer even dat steuntje in de rug nodig!! Dus over 2 weken mag ik weer bij haar gaan wegen! Ik hoop dat er dan alweer een kilo'tje af is! haha, maar ja.... of dat gaat lukken, weet ik natuurlijk niet he!
Ik hou me nu weer trouw aan wat ik mag eten en moet gewoon op mezelf letten. Vooral 's avonds heb ik enorm veel snoepzin, maar ik probeer het niet te doen! Ik hou nu voor mezelf ook een schrift bij wat ik allemaal gegeten heb en dat werkt wel! Ik moet er ook gewoon op letten dat hetgeen overblijft op de borden van de kids niet in mijn mond moet verdwijnen, maar gewoon de prullenbak in (of naar de kat)... Veel drinken lukt wel, 1,5 liter water en 1,5 liter thee op een dag, dus dat is wel genoeg, lijkt me zo!
Ik heb het schema van de diëtiste aangevuld, maar voor mijn eigen weegschaal ben ik maar even opnieuw begonnen, want dat was zo'n lange lijst...........
Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71,2 (28,8 kilo eraf)
26-11-07 70,2 (29,8 kilo eraf)
03-04-08 75,5 (24,5 kilo eraf)
Dit is die nu van mijn eigen weegschaal:
17-03-2008: 79,0 (-24,4)
22-03-2008: 77,0 (-26,4)
29-03-2008: 76,0 (-27,4)
Voor de nostalgie zal ik die oude hier nog een keertje bijplakken... is ook wel weer een motivatie voor mezelf, dan zie ik hoever ik was en helaas hoeveel ik nu nog moet!!!
Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)
22-09-2007: 71,1 (-32,3)
29-09-2007: 71,1 (-32,3)
06-10-2007: 71,9 (-31,5)
13-10-2007: 71,0 (-32,4)
20-10-2007: 73,3 (-30,1)
27-10-2007: 72,1 (-31,3)
03-11-2007: 71,7 (-31,7)
10-11-2007: 70,4 (-33,0)
17-11-2007: 70,4 (-33,0)
Heel veel liefs en tot gauw
Irma
Nou, bij mij op de weegschaal gaan de kilo's er netjes terug af. Ik zit op 76 kilo, dus alweer 3 kilo minder als 2 weken geleden. Morgen moet ik weer op de weegschaal, dus zie ik wel wat hij dan weer aangeeft (ik hoop natuurlijk weer een kilootje minder, maar ja... ik weet niet of dat gaat lukken)
Donderdagochtend ben ik bij de diëtiste geweest en dat was alweer even geleden (van 26 november). In die tussentijd was er dus nu 5 kilo bij, helaas..... maar goed, ik weet zelf dat er nog veel meer bijgezeten heeft en dat dat er alweer terug af is he!!! Haar weegschaal bleef staan op 75,5 kg. Dus nu ga ik met frisse moed weer verder. Eigenlijk wilde ze over een maand weer afspreken, maar ik heb gevraagd of dat niet wat eerder kon. Ik wil er echt voor gaan en heb gewoon weer even dat steuntje in de rug nodig!! Dus over 2 weken mag ik weer bij haar gaan wegen! Ik hoop dat er dan alweer een kilo'tje af is! haha, maar ja.... of dat gaat lukken, weet ik natuurlijk niet he!
Ik hou me nu weer trouw aan wat ik mag eten en moet gewoon op mezelf letten. Vooral 's avonds heb ik enorm veel snoepzin, maar ik probeer het niet te doen! Ik hou nu voor mezelf ook een schrift bij wat ik allemaal gegeten heb en dat werkt wel! Ik moet er ook gewoon op letten dat hetgeen overblijft op de borden van de kids niet in mijn mond moet verdwijnen, maar gewoon de prullenbak in (of naar de kat)... Veel drinken lukt wel, 1,5 liter water en 1,5 liter thee op een dag, dus dat is wel genoeg, lijkt me zo!
Ik heb het schema van de diëtiste aangevuld, maar voor mijn eigen weegschaal ben ik maar even opnieuw begonnen, want dat was zo'n lange lijst...........
Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (27 kilo eraf)
24-09-07 71 (29 kilo eraf)
29-10-07 71,2 (28,8 kilo eraf)
26-11-07 70,2 (29,8 kilo eraf)
03-04-08 75,5 (24,5 kilo eraf)
Dit is die nu van mijn eigen weegschaal:
17-03-2008: 79,0 (-24,4)
22-03-2008: 77,0 (-26,4)
29-03-2008: 76,0 (-27,4)
Voor de nostalgie zal ik die oude hier nog een keertje bijplakken... is ook wel weer een motivatie voor mezelf, dan zie ik hoever ik was en helaas hoeveel ik nu nog moet!!!
Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)
01-09-2007: 72,7 (-30,7)
08-09-2007: 72,7 (-30,7)
15-09-2007: 72,4 (-31,0)
22-09-2007: 71,1 (-32,3)
29-09-2007: 71,1 (-32,3)
06-10-2007: 71,9 (-31,5)
13-10-2007: 71,0 (-32,4)
20-10-2007: 73,3 (-30,1)
27-10-2007: 72,1 (-31,3)
03-11-2007: 71,7 (-31,7)
10-11-2007: 70,4 (-33,0)
17-11-2007: 70,4 (-33,0)
Heel veel liefs en tot gauw
Irma
de preek
PREEK TWEEDE ZONDAG NAPASEN 30 maart 2008(Sas van Gent - Silvestermedaille voor Carolus)
Toen Johannes zijn evangelie schreef, was de kerk al lang en breed gevestigd. Wellicht al de vierde generatie van leerlingen. De kerk was, zo kunnen we in alle evangelies lezen, begaan met de vernieuwende kracht die uitging van de beweging van Jezus van Nazareth. Lucas spreekt van een storm, die de wereld op zijn kop zette. Jezus genas alle ziekten en kwalen en hij maakte duidelijk, dat wie honger hebben, te eten moet krijgen. Deel wat je hebt, en er is voor ieder genoeg, dat zeggen ons de wonderverhalen van de broodvermenigvuldiging. Men deelde het brood met iedereen, niemand die tekort kwam. Men zag het zelfs zo, dat als je niet deelde, Gods straffende hand onmiddellijk de dood veroorzaakte. Lees maar in de Handelingen het verhaal van Ananias en zijn vrouw Saphira. Niet delen is de Geest van de Heer verzoeken, en dat doe je niet ongestraft. De Handelingen beschrijven de eerste christenen als een soort communisme avant la lettre.Dat was in de eerste eeuw. De leerlingen waren zich hun leven ook niet zeker. Christenen werden vervolgd, misschien wel gezien als terroristen, die de bestaande verhoudingen wilden omkeren. Ze werden meedogenloos achterna gezeten, opgepakt, verraden, stierven de marteldood. Dat heeft zo’n paar eeuwen geduurd. Maar al in de tweede eeuw nam de hogere theologie de overhand. Jezus werd van een gewoon mens tot God gemaakt, zijn beweging werd in latere tijd een leer en het duurde niet meer zo lang, tot de kerk de officiële staatskerk werd. Aan het begin van de vierde eeuw koos keizer Constantijn eieren voor zijn geld en liet zich volgens de legende op zijn sterfbed dopen. Hij zou, nog steeds volgens de legende door de bisschop van Rome van een besmettelijke ziekte zijn genezen en als dank daarvoor gaf hij aan die bisschop, die toen ook al paus was, - de eerste in rang onder de bisschoppen -, een stuk grond in Rome cadeau, wat zou uitgroeien tot het zogenaamde Patrimonium Petri, het erfgoed van Petrus. Petrus, de eerste apostel ligt volgens de legende ook daar begraven. De paus, die dat cadeau van de keizer kreeg, was Sixtus I. Na zijn dood werd hij gezien als heilige. Het stuk grond is het begin van wat later zou uitgroeien tot de Kerkelijke Staat, die tot in de late Middeleeuwen en ook daarna zeer veel macht had, die natuurlijk door andere machthebbers werd bestreden. In de geschiedenislessen die wij kregen op de universiteit van Leuven, vertelde een Nederlandse professor rond 1968, dat kort nadat de kerk staatskerk was geworden, de bisschoppen de beschikking kregen over hét communicatiemiddel van de Romeinen: de postpaarden. Zij maakten daar zoveel gebruik van, aldus die professor, dat toen het er op aan kwam, dus toen het immense Romeinse Rijk aan de grenzen bedreigd werd door de oprukkende barbaren, de paarden zo moe waren, dat zij niet meer bruikbaar waren. En dat heeft mede geleid tot de ondergang van het Romeinse Rijk. Maar het recht om gebruik te maken van de communicatiemiddelen van de staat bleef ook in Nederland tot ver in de twintigste eeuw van kracht in de vorm van de portvrijdom. Pas onder het kabinet Lubbers is dat afgeschaft en werd de scheiding van kerk en staat in Nederland voltooid. Maar in vele andere landen is dat nog steeds gangbaar.Iedere zichzelf respecterende staat heeft in de loop van de eeuwen een stelsel in het leven geroepen om bepaalde ingezetenen van de staat vanwege hun belangrijkheid of hun verdiensten te belonen en te eren. Uit de geschiedenis kennen wij de orde van het Gulden Vlies, in Engeland kun je nog steeds tot ridder worden geslagen door het staatshoofd, in Nederland kennen wij de Orde van de Nederlandse Leeuw, de Orde van Oranje-Nassau, de Militaire Willemsorde, enz.
Ook de kerkelijke staat kent natuurlijk al sinds vele eeuwen hoge onderscheidingen. In 1841 hervormde paus Gregorius XVI de Orde van het Gulden Spoor, die de ridders het recht gaf een gouden spoor te dragen, om hun paard de sporen mee te geven, om tot de orde van Sint Silvester. De Pausen verleenden de onderscheiding aan katholieken voor culturele, wetenschappelijke, militaire en bestuurlijke verdiensten. De kerk was toen nog niet bezweken onder de vrijheidsstrijd van de Italianen. In 1905 hervormde Pius X de orde opnieuw. De orde wordt nu toegekend aan katholieken en niet-katholieken die zich in regionaal of diocesaan verband bijzonder verdienstelijk hebben gemaakt voor geloof en/of Kerk, met name voor het apostolaat. De orde van Sint Silvester wordt hoogst zelden uitgereikt. En het heeft nog al wat voeten in de aarde, of het vergt nogal wat tijd, voordat de hoogste instantie, Rome dus, tot de toekenning beslist.In 1980 heeft de pastoor van de toenmalige parochie H. Maria Hemelvaart te Sas van Gent Carolus Roelandt gevraagd om lid te worden van de financiële commissie van die parochie, vanwege zijn financiële deskundigheid en zijn kerkelijke en maatschappelijke betrokkenheid. - Kennelijk had die pastoor oog voor kwaliteit van medewerkers. - Carolus heeft maatschappelijke betrokkenheid getoond door actief bestuurslid te zijn van vele plaatselijke verenigingen, zoals de voetbalvereniging Corn Boys, het Oranje-comité, maar ook door mensen gratis advies te geven als het financiële zaken betrof, zoals het invullen van belastingformulieren. Die hulp verleent hij niet alleen in Sas van Gent, maar ook ver daar buiten. Hij heeft voor deze maatschappelijke activiteiten enkele jaren geleden een Koninklijke Onderscheiding gekregen: Ridder in de Orde van Oranje Nassau.Aanvankelijk was hij eerst financieel adviseur, maar al spoedig administrateur van de parochie en enkele jaren later penningmeester. Hij was, toen de eerste samenwerkingsverbanden rond 1988 zich aandienden, een van de stimulatoren en werd in die tijd voorzitter van de Stuurgroep Kanaalzone Zuid, het samenwerkingsverband tussen de parochies van Sas van Gent, Philippine en Westdorpe. Hij was in die jaren zeer actief betrokken bij de opzet van de persoonsadministratie en diende en dient tot heden de landelijke leveranciers van de computerbestanden voor die persoons- en financiële administratie van advies vanuit zijn opgebouwde ervaringsdeskundigheid. Bij zijn werkgever Rabobank is hij lid van de Nationale Adviesgroep Contact met Kerken en heeft als zodanig voordelige tarieven voor de Kerken weten te verwerven. In de toenmalige parochie van Sas van Gent was hij zeer actief betrokken bij het Jongerenpastoraat en bij de organisatie van de kostersgroep. Toen de parochies van Sas van Gent, Philippine en Westdorpe een Personele Unie werden werd hij vice-voorzitter en penningmeester van deze PU. Vanaf 1994 werd hij een van de stimulatoren in de Stuurgroep van het regionale samenwerkingsverband Midden-Zeeuwsch-Vlaanderen en als gevolg daarvan penningmeester van de in 1997 opgerichte IPV Midden-Zeeuwsch-Vlaanderen en tevens vice-voorzitter. Hij was ook actief en stimulerend lid van de Stuurgroep die de fusie van de verschillende parochies in Midden-Zeeuwsch-Vlaanderen voorbereidde om te komen tot de ene Elisabeth-parochie die in 2003 door de bisschop van Breda in het leven is geroepen. Hij heeft de financiële en infrastructurele opzet van de Elisabeth-parochie voorbereid en als penningmeester tot zijn ontslag om gezondheidsredenen, gediend met de afsluiting van de jaarrekening van de Elisabeth-parochie over 2006 op 12 juni 2007. Bij de restauratie van de kerk van Zuiddorpe heeft hij een zeer grote en actieve rol gespeeld. Hij heeft samen met zijn vrouw de twee-jarige cursus van 60 bijeenkomsten van de pastorale school Zeeuws-Vlaanderen gevolgd en was één van de betrokken leiders bij de bisdommelijke bedevaart naar Rome. Een bedevaart die hij zelf als een van de hoogtepunten uit zijn leven beschouwt.Dat alles was voor het bestuur van de Elisabeth-parochie reden genoeg hem bij het bisdom van Breda voor te dragen voor de pauselijke onderscheiding tot Ridder in de Orde van Sint Silvester. Het bisdom heeft daarop per kerende post geantwoord, dat de Commissie Onderscheidingen op 20 september over deze aanvraag zou overleggen en tegelijk meegedeeld, dat de aanvraag en de toezending van de onderscheiding Ridder in de Orde van Sint Silvester 3-4 maanden bedroeg.Op 13 februari 2008 heeft het bisdom mij bericht, dat uit Rome de toekenning ontvangen was van de pauselijke onderscheiding Equis Sancti Sylvestri Papae (Ridder van de Heilige Paus Silvester) voor de heer C.A.M. Roelandt.Bij die onderscheiding hoort een document in het Latijn, gedateerd 22 december 2007, - ik lees dat graag voor, in de hoop dat U het Latijn nog machtig bent, .....Benedictus sextus decimus Pontifex Maximus precibus nobis adhibitis libenti animo concedentes, e quibus te accepimus de ecclesiae reique catholicae bono atque incremento bene meritum esse, ut patens gratae nostrae voluntatis testimonium promamus, te Carolum Alfonsum Mariam Roelandt e Dioecesi Bredanae Equitem Ordinis Sancti Silvestri Papae eligimus, facimus et renuntiamus, tibique facultatem tribuimus privilegiis omnibus utendi, quae cum hac dignitate sunt coniuncta, waarin staat dat paus Benedictus XVI aan jou Carolus vanwege je verdiensten voor de kerkelijke zaak en de katholieke goederen tot Ridder in de Orde van Silvester heeft gekozen en jou daarbij alle rechten verleent, die aan deze onderscheiding verbonden zijn.De versierselen bestaan uit een geëmailleerd gouden Maltezer kruis met aan de voorzijde een afbeelding van Paus Silvester I (314-325), de oorkonde en een boekwerk, waarin het gala-uniform staat afgebeeld, dat de onderscheidene met het daarbij behorende zwaard vanaf nu mag dragen. Carolus, graag wil ik je nu het gouden kruis behorende bij het ridderschap van paus Silvester opspelden.
Miel Erpelinck
Toen Johannes zijn evangelie schreef, was de kerk al lang en breed gevestigd. Wellicht al de vierde generatie van leerlingen. De kerk was, zo kunnen we in alle evangelies lezen, begaan met de vernieuwende kracht die uitging van de beweging van Jezus van Nazareth. Lucas spreekt van een storm, die de wereld op zijn kop zette. Jezus genas alle ziekten en kwalen en hij maakte duidelijk, dat wie honger hebben, te eten moet krijgen. Deel wat je hebt, en er is voor ieder genoeg, dat zeggen ons de wonderverhalen van de broodvermenigvuldiging. Men deelde het brood met iedereen, niemand die tekort kwam. Men zag het zelfs zo, dat als je niet deelde, Gods straffende hand onmiddellijk de dood veroorzaakte. Lees maar in de Handelingen het verhaal van Ananias en zijn vrouw Saphira. Niet delen is de Geest van de Heer verzoeken, en dat doe je niet ongestraft. De Handelingen beschrijven de eerste christenen als een soort communisme avant la lettre.Dat was in de eerste eeuw. De leerlingen waren zich hun leven ook niet zeker. Christenen werden vervolgd, misschien wel gezien als terroristen, die de bestaande verhoudingen wilden omkeren. Ze werden meedogenloos achterna gezeten, opgepakt, verraden, stierven de marteldood. Dat heeft zo’n paar eeuwen geduurd. Maar al in de tweede eeuw nam de hogere theologie de overhand. Jezus werd van een gewoon mens tot God gemaakt, zijn beweging werd in latere tijd een leer en het duurde niet meer zo lang, tot de kerk de officiële staatskerk werd. Aan het begin van de vierde eeuw koos keizer Constantijn eieren voor zijn geld en liet zich volgens de legende op zijn sterfbed dopen. Hij zou, nog steeds volgens de legende door de bisschop van Rome van een besmettelijke ziekte zijn genezen en als dank daarvoor gaf hij aan die bisschop, die toen ook al paus was, - de eerste in rang onder de bisschoppen -, een stuk grond in Rome cadeau, wat zou uitgroeien tot het zogenaamde Patrimonium Petri, het erfgoed van Petrus. Petrus, de eerste apostel ligt volgens de legende ook daar begraven. De paus, die dat cadeau van de keizer kreeg, was Sixtus I. Na zijn dood werd hij gezien als heilige. Het stuk grond is het begin van wat later zou uitgroeien tot de Kerkelijke Staat, die tot in de late Middeleeuwen en ook daarna zeer veel macht had, die natuurlijk door andere machthebbers werd bestreden. In de geschiedenislessen die wij kregen op de universiteit van Leuven, vertelde een Nederlandse professor rond 1968, dat kort nadat de kerk staatskerk was geworden, de bisschoppen de beschikking kregen over hét communicatiemiddel van de Romeinen: de postpaarden. Zij maakten daar zoveel gebruik van, aldus die professor, dat toen het er op aan kwam, dus toen het immense Romeinse Rijk aan de grenzen bedreigd werd door de oprukkende barbaren, de paarden zo moe waren, dat zij niet meer bruikbaar waren. En dat heeft mede geleid tot de ondergang van het Romeinse Rijk. Maar het recht om gebruik te maken van de communicatiemiddelen van de staat bleef ook in Nederland tot ver in de twintigste eeuw van kracht in de vorm van de portvrijdom. Pas onder het kabinet Lubbers is dat afgeschaft en werd de scheiding van kerk en staat in Nederland voltooid. Maar in vele andere landen is dat nog steeds gangbaar.Iedere zichzelf respecterende staat heeft in de loop van de eeuwen een stelsel in het leven geroepen om bepaalde ingezetenen van de staat vanwege hun belangrijkheid of hun verdiensten te belonen en te eren. Uit de geschiedenis kennen wij de orde van het Gulden Vlies, in Engeland kun je nog steeds tot ridder worden geslagen door het staatshoofd, in Nederland kennen wij de Orde van de Nederlandse Leeuw, de Orde van Oranje-Nassau, de Militaire Willemsorde, enz.
Ook de kerkelijke staat kent natuurlijk al sinds vele eeuwen hoge onderscheidingen. In 1841 hervormde paus Gregorius XVI de Orde van het Gulden Spoor, die de ridders het recht gaf een gouden spoor te dragen, om hun paard de sporen mee te geven, om tot de orde van Sint Silvester. De Pausen verleenden de onderscheiding aan katholieken voor culturele, wetenschappelijke, militaire en bestuurlijke verdiensten. De kerk was toen nog niet bezweken onder de vrijheidsstrijd van de Italianen. In 1905 hervormde Pius X de orde opnieuw. De orde wordt nu toegekend aan katholieken en niet-katholieken die zich in regionaal of diocesaan verband bijzonder verdienstelijk hebben gemaakt voor geloof en/of Kerk, met name voor het apostolaat. De orde van Sint Silvester wordt hoogst zelden uitgereikt. En het heeft nog al wat voeten in de aarde, of het vergt nogal wat tijd, voordat de hoogste instantie, Rome dus, tot de toekenning beslist.In 1980 heeft de pastoor van de toenmalige parochie H. Maria Hemelvaart te Sas van Gent Carolus Roelandt gevraagd om lid te worden van de financiële commissie van die parochie, vanwege zijn financiële deskundigheid en zijn kerkelijke en maatschappelijke betrokkenheid. - Kennelijk had die pastoor oog voor kwaliteit van medewerkers. - Carolus heeft maatschappelijke betrokkenheid getoond door actief bestuurslid te zijn van vele plaatselijke verenigingen, zoals de voetbalvereniging Corn Boys, het Oranje-comité, maar ook door mensen gratis advies te geven als het financiële zaken betrof, zoals het invullen van belastingformulieren. Die hulp verleent hij niet alleen in Sas van Gent, maar ook ver daar buiten. Hij heeft voor deze maatschappelijke activiteiten enkele jaren geleden een Koninklijke Onderscheiding gekregen: Ridder in de Orde van Oranje Nassau.Aanvankelijk was hij eerst financieel adviseur, maar al spoedig administrateur van de parochie en enkele jaren later penningmeester. Hij was, toen de eerste samenwerkingsverbanden rond 1988 zich aandienden, een van de stimulatoren en werd in die tijd voorzitter van de Stuurgroep Kanaalzone Zuid, het samenwerkingsverband tussen de parochies van Sas van Gent, Philippine en Westdorpe. Hij was in die jaren zeer actief betrokken bij de opzet van de persoonsadministratie en diende en dient tot heden de landelijke leveranciers van de computerbestanden voor die persoons- en financiële administratie van advies vanuit zijn opgebouwde ervaringsdeskundigheid. Bij zijn werkgever Rabobank is hij lid van de Nationale Adviesgroep Contact met Kerken en heeft als zodanig voordelige tarieven voor de Kerken weten te verwerven. In de toenmalige parochie van Sas van Gent was hij zeer actief betrokken bij het Jongerenpastoraat en bij de organisatie van de kostersgroep. Toen de parochies van Sas van Gent, Philippine en Westdorpe een Personele Unie werden werd hij vice-voorzitter en penningmeester van deze PU. Vanaf 1994 werd hij een van de stimulatoren in de Stuurgroep van het regionale samenwerkingsverband Midden-Zeeuwsch-Vlaanderen en als gevolg daarvan penningmeester van de in 1997 opgerichte IPV Midden-Zeeuwsch-Vlaanderen en tevens vice-voorzitter. Hij was ook actief en stimulerend lid van de Stuurgroep die de fusie van de verschillende parochies in Midden-Zeeuwsch-Vlaanderen voorbereidde om te komen tot de ene Elisabeth-parochie die in 2003 door de bisschop van Breda in het leven is geroepen. Hij heeft de financiële en infrastructurele opzet van de Elisabeth-parochie voorbereid en als penningmeester tot zijn ontslag om gezondheidsredenen, gediend met de afsluiting van de jaarrekening van de Elisabeth-parochie over 2006 op 12 juni 2007. Bij de restauratie van de kerk van Zuiddorpe heeft hij een zeer grote en actieve rol gespeeld. Hij heeft samen met zijn vrouw de twee-jarige cursus van 60 bijeenkomsten van de pastorale school Zeeuws-Vlaanderen gevolgd en was één van de betrokken leiders bij de bisdommelijke bedevaart naar Rome. Een bedevaart die hij zelf als een van de hoogtepunten uit zijn leven beschouwt.Dat alles was voor het bestuur van de Elisabeth-parochie reden genoeg hem bij het bisdom van Breda voor te dragen voor de pauselijke onderscheiding tot Ridder in de Orde van Sint Silvester. Het bisdom heeft daarop per kerende post geantwoord, dat de Commissie Onderscheidingen op 20 september over deze aanvraag zou overleggen en tegelijk meegedeeld, dat de aanvraag en de toezending van de onderscheiding Ridder in de Orde van Sint Silvester 3-4 maanden bedroeg.Op 13 februari 2008 heeft het bisdom mij bericht, dat uit Rome de toekenning ontvangen was van de pauselijke onderscheiding Equis Sancti Sylvestri Papae (Ridder van de Heilige Paus Silvester) voor de heer C.A.M. Roelandt.Bij die onderscheiding hoort een document in het Latijn, gedateerd 22 december 2007, - ik lees dat graag voor, in de hoop dat U het Latijn nog machtig bent, .....Benedictus sextus decimus Pontifex Maximus precibus nobis adhibitis libenti animo concedentes, e quibus te accepimus de ecclesiae reique catholicae bono atque incremento bene meritum esse, ut patens gratae nostrae voluntatis testimonium promamus, te Carolum Alfonsum Mariam Roelandt e Dioecesi Bredanae Equitem Ordinis Sancti Silvestri Papae eligimus, facimus et renuntiamus, tibique facultatem tribuimus privilegiis omnibus utendi, quae cum hac dignitate sunt coniuncta, waarin staat dat paus Benedictus XVI aan jou Carolus vanwege je verdiensten voor de kerkelijke zaak en de katholieke goederen tot Ridder in de Orde van Silvester heeft gekozen en jou daarbij alle rechten verleent, die aan deze onderscheiding verbonden zijn.De versierselen bestaan uit een geëmailleerd gouden Maltezer kruis met aan de voorzijde een afbeelding van Paus Silvester I (314-325), de oorkonde en een boekwerk, waarin het gala-uniform staat afgebeeld, dat de onderscheidene met het daarbij behorende zwaard vanaf nu mag dragen. Carolus, graag wil ik je nu het gouden kruis behorende bij het ridderschap van paus Silvester opspelden.
Miel Erpelinck
Abonneren op:
Posts (Atom)
