Yes... het gaat goed!!!

Hoi allemaal,
Het is alweer een tijdje geleden... Eerst superdruk met de laatste schoolweken op de Sandeschool en de start maken op Ter Duinen, daarna de grote vakantie gehad (heerlijk genoten in Duitsland) en nu alweer 2 weken bezig...
Het gaat goed met mij! Op school loopt het lekker (is wel superdruk, maar ach... waar niet???) en met afvallen gaat prima. In de 3 weken vakantie met Lodewijk was ik maar 2 kilo aangekomen. Die waren er nog voor het eind van de grote vakantie alweer af! En nu... zit ik ook daar alweer ruim onder.
Het eten heb ik onder controle en ik ga ook weer bodyjammen. Ik probeer elke dag op de fiets te gaan werken en dat werpt zijn vruchten af!

24/08/2012     84,0    -6,0   -11,3
02/06/2012     90,0    -0,5    -5,3
25/05/2012     90,5    -1,0    -4,8
18/05/2012     91,5   -1,1     -3,8
11/05/2012    92,6    +0,1    -2,7
04/05/2012    92,5    -2,8     -2,8
29/04/2012     95,3

Ik voel me er goed bij!!!
Nu maar hopen dat het met mijn vader allemaal goed komt....

Vandaag weer op de weegschaal gestaan en ik zit nog steeds in een dalende lijn. Deze week niet zoveel afgevallen, maar dat heeft waarschijnlijk te maken met schoolkamp van de afgelopen week.
Verder ben ik afgelopen dinsdag bij de internist geweest en zijn de suikermedicijnen weer opgehoogd naar 3x per dag. Nu maar hopen dat het hierbij blijft.
Afgezien van het feit dat ik moe ben nu na schoolkamp, gaat het eigenlijk erg goed! Ik voel me er eigenlijk best goed bij. Ik merk wel dat ik regelmatig duizelig ben, dus daar moet ik mee uitkijken. Maar voor nu... Ik ben tevreden!!!

02/05/2012     90,0     -0,5     -5,3
25/05/2012     90,5     -1,0     -4,8
18/05/2012     91,5     -1,1     -3,8
11/05/2012     92,6     +0,1    -2,7
04/05/2012     92,5     -2,8     -2,8
29/04/2012     95,3

Na een lange tijd weer een nieuwe start

Lang niet geweest, lang niet geblogd, maar.... ik ga er weer aan beginnen......
Nou ja, eigenlijk ben ik alweer begonnen.
Helaas woog ik de laatste keer dat ik naar de internist ging zo'n 95,3.
Bleek dat ik beginnende suiker had, dus nu ben ik begonnen met medicijnen (metformine) en meteen ook weer met afvallen en opletten. Nu 2 weken verder moet ik zeggen dat het me wel lukt, maar dat het niet meevalt om de draad weer op te pakken.
Ik twijfel nog heel sterk of ik ook weer de telefoon moet pakken om een afspraak met de diëtiste te maken, maar ik weet het nog niet... Op het laatst motiveerde ze mij niet meer zo en ik moet het toch zelf doen.
Dus heb ik besloten om het ook hier weer op te starten... beetje feedback kan nooit kwaad!!!
18/05/2012    
11/05/2012     92,6    +0,1    -2,7
04/05/2012     92,5     -2,8    -2,8
29/04/2012     95,3

zo'n 3 jaar geleden...

Wauw, 3 jaar geleden een laatste berichtje achtergelaten...

Als ik kijk naar mijn gewicht, ben ik in die 3 jaar 'maar' 3 kilo aangekomen. Helaas is er niet meer afgegaan. Natuurlijk in die tussentijd wel afgevallen geweest, maar helaas ook weer terug bijgekomen. De stand staat nu op 78 kilo... Als ik daar nu zo naar kijk... eigenlijk helemaal zo gek nog niet.....

Bijna weer vakantie!

Hoi allemaal,
Jeetje dat is zo'n 2 maanden geleden dat ik geblogd heb. Toevallig heb ik net ook de site van Zita bijgewerkt en dat was 6 weken geleden, dus ook al megalang.
Na de vakantie heb ik het weer opgestart met Jackie, omdat het me zelf niet lukte. Helaas was ik inderdaad flink aangekomen. Gelukkig zijn er daar wel alweer een paar kilo's van af gegaan.
Momenteel zit ik op 74,9 en ik hoop voor de kerstdagen op 70 kilo te zitten. Ik weet niet of het me gaat lukken. Ik hoop natuurlijk van wel. Ik ga nog steeds minimaal 2x per week naar Terneuzen om te fitnessen of te aquarobiccen, maar helaas is het ook heel druk op school en komt het er niet altijd van om vaker te gaan!
Nog een weekje werken en dan gaan we lekker op vakantie naar Limburg. Ik moet de maandag na de vakantie meteen terug naar Jackie, dus dat is voor mij wel een stok achter de deur om gewoon normaal te eten en niet teveel te snoepen! Ik hoop echt dat het me gaat lukken, want ik wil die laatste kilo's er nu echt af hebben en af houden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nu ga ik echt van achter de computer, want ik ben best heel moe.
Ik hoop binnenkort weer een langer berichtje achter te laten en anders wordt dat pas na de vakantie, denk ik!
lieve groetjes
Irma

GEWELDIGE VAKANTIE!!!

Hoi allemaal,

Jeetje, dat is lang geleden dat ik een berichtje op mijn blog heb gezet... pfff, ik moet me diep schamen. Dan kan ik nu dus allerlei excuses gaan verzinnen, zoals dat het de laatste weken van school heel druk was, dat we op vakantie waren en nog zo allemaal van die dingen, maar ja... eigenlijk moet ik gewoon dan ook toegeven dat het er niet van is gekomen om hier iets achter te laten. Soms zijn er andere dingen belangrijker dan bloggen op het internet, zal ik maar zeggen!

Nou, een korte update dan....

Met Lodewijk is alles goed. Van de ene op de andere nacht was het 'over' en daarna (tot nu toe dan) heeft hij nergens last meer van gehad. We hopen maar dat het hierbij blijft en dat hij er geen last meer van zal krijgen!

De laatste weken van school waren dus heel druk. Ook wel heerlijk om weer terug bezig te zijn op school. Grotendeels heb ik Godfried (de directeur) geholpen met administratieve dingen en op maandag had ik lekker mijn groepje 8. Het was heerlijk om weer terug op school te zijn. Lekker onder de kinderen, onder mijn collega's, de ouders... gewoon weer een normaal leventje (met beperkingen en mijn brace natuurlijk, maar ach, dat nemen we voor lief). Daarnaast heb ik mezelf de verplichting gegeven om 3 keer per week te gaan sporten voor mijn knie. Dat is best een flinke opgave, merk ik, nu ik weer aan het werk was. Dat valt niet meer als je 4 dagen hebt gewerkt om dan ook 's avonds nog een gaatje te maken om te sporten, maar ... het is me wel gelukt!!!

Met afvallen ging het op zich ook best lekker. Op mijn eigen weegschaal stond ik op 74, bij Jackie op de weegschaal op 72, dus hetgeen er aan was gekomen, was er toen weer af....

Maar ja, we zijn natuurlijk nu 3 weken op vakantie geweest. Helaas betekent dat niet sporten en veel eten, dus 6 (ja, echt waar!!!) kilo erbij. Gelukkig toen ik vanmorgen stiekem ging wegen was daar alweer 2,5 kilo van af, dus ik hoop dat als school weer terug begint, dat die andere 3,5 er dan ook af is en dat ik nu tot de kerstdagen heb om mijn streefgewicht te halen! Ik hoop maar dat me dat gaat lukken........

Maar goed, de vakantie dus. Wauw, wat waren dat 3 heerlijke weken. We zijn eerst 15 dagen naar De Panne geweest. Camping naast Plopsaland, dus dat was genieten voor de kids en voor ons natuurlijk ook. We hadden het zo verdeeld dat we het eerste deel van de dag naar de winkel gingen, naar een dorpje of naar het strand en dan 's middags tegen 3 uur nog een paar uurtjes naar Plopsa, want dat was tot 7 uur open. We zijn nog een dagje met de metro naar Oostende geweest, naar Earth Explorer; dat was ook heel gaaf... een dagje naar Duinkerke en als topper toch wel ons dagje Engeland. We gingen 's ochtends met de boot over bij Calais en kwamen 's avonds weer terug op de camping. Die dag hebben we in Dover vertoeft, super joh! Een megagroot kasteel met ondergrondse tunnels. Echt Super en het heeft een hele grote indruk achtergelaten op ons allemaal (misschien nog wel het meest op Quincy!). We hebben zo genoten dat we nu al hebben besloten om volgend jaar naar Engeland op vakantie te gaan voor 2,5 week! Dus dat zijn mooie vooruitzichten

Verder zijn we nog 3 dagen naar Kaatsheuvel geweest met natuurlijk een dagje Efteling. Voor Zita was dat de eerste keer en die keek haar ogen uit! Met zijn viertjes genoten we volop... Ook dat was een superdag!

We hebben ook nog eens 3 weken mooi weer gehad, dus wat willen we nog meer?!?!

Lodewijk is maandag weer begonnen met werken. We hebben nog steeds heel mooi weer, alleen vandaag was het minder. Geeft niks, want dan hebben we de schilderspullen naar de kamer gehaald en hebben de kids hele mooie schilderijen gemaakt!

Lieve groetjes Irma