Ruim 30 kilo lichter!!!

Hoi allemaal,
Vanmorgen ging ik weer op de weegschaal en er was 1,2 kilo af deze week! Dat wil zeggen dat ik nu in totaal 30,7 kilo kwijt ben!!! Ik ben zo megatrots op mezelf... Nog eventjes en dan ben ik echt waar ik zijn wil... onder de 70. Het zou toch wel heel gaaf zijn als ik op mijn verjaardag onder de 70 kilo zou zitten. Ik heb mijn doel ondertussen wel bijgesteld naar 65. Dan stop ik er echt mee en ben ik gewoon gelukkig met mijn gewicht!
Tsja, en dan die knie he! Dinsdag ben ik dus naar dokter Cools geweest. Gelukkig was mijn vader mee en uiteindelijk komt het erop neer dat ik de 24ste naar Gent ga en dat het een beetje afhangt wat professor Verdonk wil wat het zal gaan worden. Ik ben er wel erg zenuwachtig voor, maar ja... het moet wel. Op het ogenblik kan ik zonder brace niet of nauwelijks lopen en heb ik gewoon heel veel pijn. Dat werkt natuurlijk niet! Dus als er iets moet gebeuren, dan moet het maar! Niet op de zaken vooruit lopen en dan zie ik wel hoe ik het allemaal opgelost krijg met Zita en Quincy... Daar maak ik me het meeste zorgen om. Die knie dat geloof ik wel en de pijn die dan komt is ook wel te verdragen, maar hoe moet het met mijn kids??? En dan baal ik natuurlijk ook van mijn klasje... hoe moet dat dan??? Maar goed. Zover zijn we nog niet! Wie weet zegt de dokter wel gewoon we doen helemaal niks en moet ik ermee leven!
Ik zal wel zien.
Wat een vriendin van de mei-moederssite tegen me zei: Komt tijd, komt raad! Dus daar ga ik maar een beetje vanuit!
Jullie horen snel weer van me!
Liefs Irma
PS: Mijn BMI geeft nu niet meer aan 'zeer ernstig overgewicht/obesitas' en zelfs niet meer 'licht overgewicht', maar nu is het 'neiging tot overgewicht'. YES!!! Het grootste gevaar is geweken :-)

Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)
25-08-2007: 72,7 (-30,7)

weer een kilo eraf!

Hoi allemaal,
Vanmorgen bij de diëtiste geweest en er was weer een kilo af op 2 weken. Dat is wel super hoor, want in die 2 weken ben ik natuurlijk ook geopereerd geweest en eigenlijk heb ik bijna niet gesport. Ik probeer nu wel elke dag op de hometrainer te fietsen, maar dat mag niet te zwaar i.v.m. overbelasting... Maar goed... deze kilo's zijn er toch weer af!
Liefs Irma

16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)
20-08-07 73 (26,8 kilo eraf)

even geleden

Hoi allemaal,
Het is weer even geleden dat ik een berichtje heb achtergelaten op mijn blog. Dat komt mede omdat ik de kijkoperatie in mijn knie heb gehad. Dat was allemaal een beetje tegengevallen en het viel me best heel zwaar om alles op een rijtje te zetten. Dinsdag a.s. moet ik terug naar dr. Cools en hij gaat me vertellen wat hij van plan is met mijn knie. Ik heb voor 24 september een afspraak gemaakt in Gent met Prof. Verdonk. Dat is de professor die me in 1999 helemaal terug in elkaar gezet heeft. Ik wil ook zijn professionele mening horen over mijn knie en aanbevelingen over wat ik wel of niet zou moeten doen...
Met afvallen ging het even wat minder, alhoewel ik niet aan het snoepen ben geslagen. Ik denk dat het er ook mee te maken had dat ik mijn knie niet of nauwelijk kon bewegen en dus minder energie verbrandde... Ik woog vorig weekend dus 75 kilo (een halve kilo meer dan voor ik geopereerd werd). Gelukkig toen ik vanmorgen op de weegschaal ging staan, woog ik nog maar 73,9 kilo. Dat is een stuk minder!!! Ik ben nu in totaal 29,5 kilo afgevallen. Nog een halve kilo en ik ben al 30 kilo kwijt. Ontzettend veel dus eigenlijk! Nog 4 kilo en ik zit eindelijk onder de 70. Ik ben er wel heel erg blij mee hoor!
Maandag mag ik weer naar de diëtiste, natuurlijk laat ik dan weer weten hoe het is gegaan!
Liefs Irma

Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)


Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)
11-08-2007: 75,0 (-28,4)
18-08-2007: 73,9 (-29,5)

ze was weer tevreden!

Hoi allemaal,
Yes, de diëtiste was weer dik tevreden vandaag!!! Op haar weegschaal woog ik 74 kilo, dus weer 3 minder dan de laatste keer! Jippie, ondanks de vakantie en de MacDonalds en de Japanner!!! Ik ben helemaal happy!
Woensdag wordt ik geopereerd aan mijn knie, een kijkoperatie, dus het echte werk komt daarna pas. Ik ben wel erg zenuwachtig daarvoor en hoop zo dat ik niet terug ga vallen in het snoeppatroon! Daar ben ik wel een beetje bang voor, maar ook wel weer heel alert, dus ik hoop dat het mee zal vallen. Ik merk wel dat ik nu al steeds meer zin heb in eten en snoepen, maar ik DOE HET NIET!!! Knap he?!
Met Rosita gaat het ook erg goed! Die zit op 72 kilo, dus ook helemaal super (ruim 20 kilo afgevallen). Ria gaat ook super, want die is ook al ruim 10 kilo kwijt! Ik ben zo trots op ze!!!!!!
Ik laat na woensdag weer weten hoe het gegaan is!!!
Liefs Irma


Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)


Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)

als dat maar goed komt

Hoi allemaal,
Deze week is het top gegaan. Vorig weekend was er alweer een kilo van de vakantiekilo's af en nu afgelopen week weer 1,5 kilo, dus nu zit ik onder de 75... op 74,5. Ik ben wel heel erg blij hoor!!!
Maandag moet ik naar de diëtiste, ik ben benieuwd wat haar weegschaal aangeeft na die weken vakantie.
Gisteren belden ze van het ziekenhuis dat ik woensdag binnen moet zijn voor de kijkoperatie aan mijn knie. Ik hoop dat ik het dan wel kan volhouden om niet te gaan snoepen en kan blijven bewegen! Vorige keer is het daar mis gegaan. Vanaf het moment dat ik aan mijn knie geopereerd was, ben ik weer ontzettend veel aangekomen, dus ik hoop dat ik dat deze keer niet ga doen!
Hierbij het schema, ik zal maandag het gewicht bij de diëtiste erbij zetten!
Liefs Irma

Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 76,5 (23,5 kilo eraf)

Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)