maandag 6 augustus 2007

ze was weer tevreden!

Hoi allemaal,
Yes, de diëtiste was weer dik tevreden vandaag!!! Op haar weegschaal woog ik 74 kilo, dus weer 3 minder dan de laatste keer! Jippie, ondanks de vakantie en de MacDonalds en de Japanner!!! Ik ben helemaal happy!
Woensdag wordt ik geopereerd aan mijn knie, een kijkoperatie, dus het echte werk komt daarna pas. Ik ben wel erg zenuwachtig daarvoor en hoop zo dat ik niet terug ga vallen in het snoeppatroon! Daar ben ik wel een beetje bang voor, maar ook wel weer heel alert, dus ik hoop dat het mee zal vallen. Ik merk wel dat ik nu al steeds meer zin heb in eten en snoepen, maar ik DOE HET NIET!!! Knap he?!
Met Rosita gaat het ook erg goed! Die zit op 72 kilo, dus ook helemaal super (ruim 20 kilo afgevallen). Ria gaat ook super, want die is ook al ruim 10 kilo kwijt! Ik ben zo trots op ze!!!!!!
Ik laat na woensdag weer weten hoe het gegaan is!!!
Liefs Irma


Bij de diëtiste:
16-02-07 100
23-02-07 96,8 (3,2 kilo eraf)
12-03-07 91 (9 kilo eraf)
26-03-07 89 (11 kilo eraf)
13-04-07 87,5 (12,5 kilo eraf)
23-04-07 84,5 (15,5 kilo eraf)
07-05-07 83,5 (16,5 kilo eraf)
04-06-07 79,5 (20,5 kilo eraf)
18-06-07 77 (23,0 kilo eraf)
06-08-07 74,0 (26 kilo eraf)


Mijn eigen weegschaal:
01-01-2007: 103,4
13-01-2007: 99,7 (- 3,7)
27-01-2007: 99,8 (-3,6)
03-02-2007: 98,7 (-4,7)
10-02-2007: 98,2 (-5,2)
17-02-2007: 97,5 (-5,9)
24-02-2007: 96,5 (-6,9)
03-03-2007: 94,4 (-9,0)
10-03-2007: 92,4 (-11,0)
17-03-2007: 91,7 (-11,7)
24-03-2007: 90,6 (-12,8)
31-03-2007: 89,2 (-14,2)
07-04-2007: 87,8 (-15,6)
13-04-2007: 87,2 (-16,2)
21-04-2007: 85,5 (-17,9)
28-04-2007: 84,8 (-18,6)
05-05-2007: 83,4 (-20,0)
12-05-2007: 82,8 (-20,6)
19-05-2007: 82,1 (-21,3)
26-05-2007: 81,4 (-22,0)
02-06-2007: 80,3 (-23,1)
09-06-2007: 79,3 (-24,1)
16-06-2007: 77,3 (-26,1)
30-06-2007: 76,7 (-26,7)
06-07-2007: 75,0 (-28,4)
22-07-2007: 77,0 (-26,4)
29-07-2007: 76,0 (-27,4)
04-08-2007: 74,5 (-28,9)

2 opmerkingen:

Anoniem zei

Spannend de kijkoperatie... En goed dat je je nu heel bewust bent van je valkuil. Je bent al zo ver gekomen, laat je knie je er niet onder krijgen, hoor, daarvoor ben je al te ver gekomen. Sterkte voor woensdag (mocht ik het morgen vergeten te wensen).

Lin's ding zei

goed goed...applaus....zorg gewoon dat je veel lekkere appels en andere lekker fruit bij de hand hebt dan komt het wel goed...succes meis!!!