Hoi allemaal,
t is alweer even geleden dat ik een berichtje achterliet... zondag en maandag waren ook nog 2 moeilijke dagen... Zondag hadden we eerst feest bij Anneke. Daar heb ik geen taart gegeten en ook geen chips. Het was wel erg verleidelijk, moet ik toegeven, maar ik heb het niet gedaan. Toen we rond 6 uur naar Linda reden, hadden we toch wel trek (en nog niet gegeten!) en toen we bij Linda kwamen, begonnen ze daar net aan de frietjes. Dat was wel heerlijk en we mochten zo aanschuiven (lief he??!!!!!!). Maar ja, was dat ook slim?? Linda had voor mij ook nog wat bladerdeeghapjes met zalm gepakt en die waren ook erg lekker. Maar ja, ook bladerdeeg is vet natuurlijk. Maar ik dacht, ach wat!! En heb er lekker 2 van gegeten!
Maandag was ook wel moeilijk, want ma had allemaal heerlijke dingen gemaakt. Lekker joh, maar oh zo moeilijk. Eigenlijk heb ik tussen de middag al gezondigd door 2 harde bruine broodjes te eten. Ik had ze doormidden gesneden, dus had ik eigenlijk 4 belegde delen... en ipv dat ik mager beleg had gekozen, had ik salade erop gedaan. Hmm, dat was misschien niet zo slim, maar wel erg lekker!!! 's Middags hadden ze een ijsje gegeten en ikke niet, dus dat was dan wel weer knap, vond ik! 's Avonds had ze ook allemaal lekkere dingen gemaakt, maar ook wel magere hoor! Lekkere sla met tomaatjes en surimisticks. Lamsvlees, scampi's... en frietjes, maar die heb ik niet gepakt. Ik heb ook geen ijsje na gegeten.
Dus eigenlijk viel het al met al best mee... Ik ging dinsdagochtend op de weegschaal en er was toch 700 gram bij (88,4 kilo). Dat kan er ook aan liggen dat ik weer erg veel moeite had met ontlasting.... Ik merk dat als ik vetter (of eigenlijk net als vroeger) eet, dat ik dan erg moeilijk naar de wc kan. Gelukkig is dat dan na 1 of 2 dagen weer over.
Gisteren heb ik dus weer gewoon gedaan net als normaal (alleen 's ochtends in de pauze gezondigd, want Linda had speciaal voor mij een kaasbroodje gemaakt ipv een appelflap, dus die kon ik natuurlijk niet laten liggen!!!) Ook ben ik de dag weer begonnen met sinaasappelsap en gisteravond kwam de ontlasting langzaam weer op gang. Vannacht wel vaak geweest, maar ja, Quincy was toch wakker, dus dat ging in 1 moeite door!
Vanmorgen stond de weegschaal alweer op 87,9 kilo, dus is het er eigenlijk alweer zo goed als af!
Vrijdag mag ik weer naar de diëtiste; dan gaan we op de fiets naar haar toe in Hulst, dus ik ben benieuwd. Ik hoop dat er weer genoeg af zal zijn (ze waarschuwde al dat haar weegschaal thuis 1 kilo zwaarder weegt als de weegschaal in het gebouw in Kloosterzande, dus dat belooft wat!).
Ik laat vrijdagavond weer iets weten
Liefs Irma
PS: Met Rosita gaat het ook goed, die is op 2 weken al 3,1 kilo kwijt, dus Sonja werkt als een trein, hahaha
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten